KEZDŐLAP

Fogadjátok szeretettel az első, 2021-es Belső Erdő Adventi Kalendáriumot!
24 Adventi Erdőfürdő Meghívást állítottam össze Nektek, hogy még kellemesebben teljen az adventi várakozás.
Minden napra egy Meghívás, mely segít Kapcsolódni Önmagunkhoz, a Természethez, megélni a várakozást, Hálával fogadni a napi apró Érzeteket, észrevenni mi minden tud Örömet okozni, naponta lopni egy kis Időt a kikapcsol(ód)ásra és feltöltődésre, lélegezni vagy éppen csak ötletként egy közös kalandhoz a barátokkal, családdal.
Itt a facebookon és instagramon minden nap megosztok majd egy kis segítséget az aznapi kalandhoz.
Ki is nyomtathatjátok a kalendáriumot, szeretteiteket is meglephetitek vele.
Ha esetleg fotón is megörökítenétek az aznapi erdőfürő pillanatkákat, örülök, ha a megosztásnál megjelöltök: @belso.erdo.inner.forest
Kellemes Adventi várakozást!
Rendes Niki, Belső Erdő
❄️Advent Calendar with Shinrin Yoku❄️
Never too late to join my 24 Forest Bathing Invitations ☺️🙏💚💙 ❄️✨🧘🌍🎄💝
🌠Today is Day7:
Find a tree leaf and discover it carefully. See it, touch it, smell it, feel it.
..one leaf which attracts your attention. What do you like the most about it? In what ways are your similar to the leaf in your hand?
Capture it but this time not with your camera. Be creative. Some ideas:
🍂Draw it in your way. When done, start to write about it, around it in a free writing way without lifting up the tip of your pencil. Around and around as a spiral.
🍂Make a print of it, dip it into mud, then stamp it onto a paper/book.
🍂Imagine the story of the 🌳leaf and draw small comics about it.
🍂Pick 11other leaves which share one quality with the first one but different in other qualities. Press them in a book…
🙏Share your art work and experiences below this post 🌿🍁🍃🍂
Thank you: Niki, Belső Erdő / Inner Forest
Greetings from Esztergom, Hungary
@belsoerdo @belso.erdo.inner.forest

 

Környezetbarát kreatív élményprogram a Természetben, a Természetről.

Interaktív foglalkozásaim során a fenntarthatóság és sokféleség, sokszínűség témáit dolgozzuk fel csoportban illetve egyénileg. A mindennapokban használható tudást és tapasztalatokat közvetítünk, segítünk meglátni a körülöttünk lévő szépséget, mely gyakran a részletekben rejlik. A résztvevőknek lehetősége nyílik kikapcsolódni és bekapcsolódni. Bekapcsolódni a természet rendszerébe, bekapcsolni az érzék(szerv)eiket, megfigyelni hasonlóságokat, mintázatokat, színeket, formákat, illatokat, ismerős és szokatlan tapintású felületeket, rácsodálkozni az összefüggésekre, átélni az alkotás örömét. Kikapcsolódni. Kikapcsolni a telefont, a napi rutint, a zakatoló gondolatokat és félelmeket.

 A PROGRAMRÓL

 A Belső Erdő program alapja a megfigyelés, a saját élmény és tapasztalatok szerzése. A foglalkozás első része természetismereti és önismereti rész, mely természeti környezetben zajlik. A globális- és környezeti nevelés, erdei iskola, természetpedagógia, erdőterápia és az interkulturális kommunikáció módszertanát segítségül hívva, csoportos és egyéni kihívásokat oldanak meg a résztvevők. Az itt megtapasztaltakra alapozva, a program második felében lehetőség van a résztvevőkben megfogalmazódott téma/kérdések feldolgozására alkotó/kreatív/kézműves foglalkozás során.

MIT CSINÁLUNK?

Pihenünk, kikapcsolódunk.

Megfigyelünk: élményeket, tapasztalatokat gyűjtünk, összefüggéseket keresünk, kapcsolódunk.
 
Alkotunk (opcionális): környezetbarát, hagyományos és egyszerű technikákkal a természet ajándékait (termések, levelek, növényi festékek, csiríz ragasztó, gyümölcsök, zöldségek stb) vagy éppen az általunk termelt hulladékot (pl. műanyag zacskó, tetra pak doboz) felhasználva, újrahasználva, újra gondolva kézműveskedünk. Minden résztvevő (újra) megtapasztalhatja az alkotás örömét.
 
  • A természet kincseiből természet művészet (nature art), mandalát, amulettet vagy fülbevalót, szezonnak megfelelő komposztálható dekorációt készítünk.
  • A földből, agyagból szobrászkodunk.
  • Az uzsonnás zsák tartalmából arcpakolást készítünk, és öko wellnesezünk.
  • Kertet szépítünk, ültetünk.
  • Upcycling technikákkal a mindennapi hulladékból használati tárgyakat készítünk. Szeretteinknek képeslapot tervezünk vegyes technikával, vagy kikelő magokkal.

Tárgyak helyett élmények: Az elkészült alkotások nem mindig mobilisak. Van, hogy az erdőnek ajándékozzuk a nature art alkotásunkat, az álomfogókat vagy épp közösen megesszük a zöldség mandalát. Foglalkozásaink résztvevői azonban biztosan magukkal vihetik a Belső Erdő élményeit, mely segít később is feleleveníteni az átélt érzéseket, megszerzett készségeket, és az új nézőpontokat.